무릎 재활 치료 순서

무릎 재활은 염증을 가라앉히는 초기 단계에서 시작해 관절 가동 범위를 넓히고, 근력을 강화한 뒤 일상 동작으로 복귀하는 순서로 진행되는 경향이 있습니다.