자궁 건강·생활 습관

이 주제의 질문과 답 2건을 읽어보실 수 있습니다.

질문과 답

배란일 맞추는 게 잘 안 되는데 관리되나요

배란일 예측이 잘 안 맞는 것은 배란테스트기나 기초체온만으로는 배란 시점을 정확히 특정하기 어렵기 때문인 경우가 많습니다.

자궁 건강에 안 좋은 생활 습관이 뭔가요

자궁 건강에 영향을 줄 수 있는 생활 습관으로는 일반적으로 기름지거나 튀긴 음식 위주의 식사, 운동 부족, 수면 부족, 만성적인 스트레스, 흡연과 음주가 꼽힙니다.