팔꿈치·손목 통증 원인과 치료

손목터널증후군 증상이 있을 때는 손목을 곧게 편 중립 자세로 유지하고, 손목 보호대는 특히 잠잘 때 착용하는 것이 통상 도움이 된다고 알려져 있습니다.

손목터널증후군은 손목 앞쪽 좁은 통로(수근관)를 지나는 정중신경이 눌리면서 시작하며, 초기에는 엄지·검지·중지와 약지 절반 정도에 저림·찌릿함이 먼저 나타나는 경우가 통상 많습니다.

손목통증의 원인을 가리는 첫 단계는 문진과 촉진, 그리고 영상 검사입니다.

컴퓨터 작업 후 팔꿈치 바깥쪽이 아프다면 테니스 엘보(외측상과염)일 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.

침이나 약침 같은 한의 시술을 포함해 테니스엘보의 회복 기간을 하나의 숫자로 확정할 수 있는 근거는 없습니다.